Poder Saúde: 4 fatores pouco conhecidos que afetam a saúde oral (e como lidar com eles)

Quando o assunto é higiene oral, muitas pessoas acreditam que a escovação e, no máximo, o uso de fio dental já são suficientes. Mas não é bem assim. Além de existirem outros produtos indispensáveis, como as escovas interdentais, a rotina de higiene oral não é uma receita de bolo que deve ser seguida da mesma forma por qualquer pessoa. Uma série de situações comuns ao longo da vida exigem cuidados específicos para garantir a manutenção da saúde da boca. Para esclarecer, o Dr. Hugo Lewgoy, cirurgião-dentista e doutor pela USP, listou quatro fatores pouco conhecidos que afetam a saúde oral e necessitam de cuidados específicos.

Menopausa – A mucosa oral e vaginal são muito parecidas, logo, respondem de maneira semelhante às mudanças nos níveis de estrogênio que ocorrem durante a menopausa. “As gengivas podem tornar-se mais vermelhas e inflamadas, com maior propensão a sangramentos e doenças gengivais. Além disso, o fluxo de saliva diminui, causando ressecamento. E, como a saliva é responsável por regular o pH da boca e proteger dentes e gengivas, o risco de cáries aumenta”, afirma o especialista. Com as gengivas mais inflamadas na menopausa, é importante redobrar o cuidado com o uso de escovas interdentais, como a Curaprox CPS Prime. “Escovas interdentais possuem maior efetividade que o fio dental, que não é capaz de higienizar com eficácia toda a região que fica entre os dentes, local que é ponto de partida de cáries e doenças gengivais”, aconselha o Dr Hugo, que, devido ao maior risco de doenças gengivais e cáries na menopausa, também recomenda a utilização de escovas dentais com uma grande quantidade de cerdas ultramacias, como é o caso da Escova Curaprox Velvet. “Enquanto cerdas muito duras podem desgastar o esmalte dos dentes e agravar problemas gengivais, a quantidade de cerdas está relacionada à eficácia da escovação: quanto mais cerdas, menor é o acúmulo de placa bacteriana sobre os dentes. E o ideal é que a escova seja utilizada junto a um creme dental livre de Lauril Sulfato de Sódio (LSS) e ingredientes abrasivos, como o creme dental Curaprox Be You, já que essas substâncias podem agravar o ressecamento da mucosa oral.”

Treino – A relação entre saúde oral e atividade física é uma via de mão dupla. “Doenças orais podem prejudicar a performance esportiva, pois levam à liberação de citocinas na corrente sanguínea, causando um processo inflamatório em todo organismo que prejudica a recuperação pós-treino e, logo, aumenta o risco de lesões”, afirma o cirurgião-dentista. Além disso, hábitos comumente realizados por esportistas favorecem o surgimento de doenças orais. “Por exemplo, a incidência de erosão ácida, caracterizada pela perda de estrutura dental, tende a ser maior em atletas devido ao alto consumo de bebidas isotônicas, barras de proteína, shots, suplementos e outros alimentos ricos em carboidratos e/ou com pH ácido. Por possuírem altos níveis de açúcar e acidez, podem causar uma alteração do pH da cavidade oral com consequente erosão do esmalte dental. Essa alteração também favorece o desenvolvimento dos microrganismos causadores das cáries”, diz o especialista. Para evitar esses problemas, é importante controlar o consumo desses produtos ricos em açúcar e acidez e adotar uma rotina adequada de cuidados com a saúde oral. “Visto que alimentos como barras de proteína e bebidas isotônicas ricas em açúcar são geralmente consumidos após o treino, quando não temos acesso à escova e ao creme dental, uma ótima maneira de garantir uma higiene oral adequada é investir em um kit portátil de higiene oral, como o Travel Set da Curaprox, que conta com todos os itens indispensáveis para uma higienização eficaz em versão portátil, incluindo um creme dental vegano Be You, duas escovas interdentais CPS Prime e uma escova dental CS 5460 Ultra Soft.”

Gravidez – Gestantes tendem a consumir alimentos açucarados com maior frequência, não apenas pela maior necessidade calórica, mas também pelos ‘desejos’ desse período. Além disso, a constituição da saliva e a vascularização gengival são alteradas na gravidez. “Esse conjunto de fatores favorece o acúmulo de placa bacteriana, grande responsável pelas doenças orais”, diz o especialista. Os vômitos constantes da gravidez também podem prejudicar a saúde oral. “O vômito torna o pH da boca mais ácido, o que favorece a desmineralização e o surgimento de manchas brancas e cáries”, destaca o Dr Hugo. E o pior é que muitas gestantes não realizam a higiene oral adequada por sentirem náuseas durante a escovação. Um dos motivos é a formação de espuma pelo creme dental, o que pode ser solucionado com o uso de um produto livre de LSS, como o creme dental Enzycal, da Curaprox. “Além disso, na hora de higienizar a língua, as escovas convencionais podem gerar ânsia de vômito por sua altura e textura. E, como grávidas já têm o reflexo do vômito sensibilizado, muitas deixam de lado esse cuidado, o que, somado aos vômitos constantes, pode causar mau hálito”, diz o cirurgião-dentista. Mas é possível evitar a ânsia como produtos específicos para higienizar a língua, como a dupla Tung Brush e Tung Gel. “A escova Tung tem cerdas mais firmes e curtas, que penetram nas irregularidades da língua para desalojar a saburra lingual sem causar ânsia. Já o gel facilita a remoção da saburra e neutraliza os gases que provocam mau hálito.”

Idade – Com o passar dos anos, nosso organismo sofre mudanças. Os dentes de leite, por exemplo, caem para dar lugar aos dentes permanentes. Gengivas e outras estruturas acompanham essas transformações. Logo, é fundamental que os cuidados orais sejam adaptados com a idade. “Com o nascimento dos primeiros dentes, o uso de mordedores, como o Curababy, é recomendado, pois combina escova massageadora, mordedor e chocalho para proporcionar diversão e estímulo ao mesmo tempo em que promove higienização e alívio da dor. Existem ainda produtos como o Gengigel Teething, que proporciona alívio rápido do incômodo causado pelo nascimento dos dentes”, recomenda o especialista. Após o nascimento dos primeiros dentes, a criança deve ser estimulada a realizar a higiene oral para que desenvolva o hábito. “Até os 4 anos, o ideal é utilizar uma escova com cabeça pequena e anatômica, para não causar ferimentos, e um cabo ergonômico que permita que seja segurado pelos pais e pela criança, como é o caso da escova Curaprox Baby. A partir dessa idade, com a criança ganhando autonomia, a escova deve ter um tamanho ideal para ser segurada pelos pequenos e uma anatomia que evite a ocorrência de lesões na gengiva, como a escova Curaprox Kids”, diz o cirurgião-dentista. Com a chegada da adolescência até a idade adulta, a escolha da escova depende das necessidades de cada paciente, sendo que, no geral, deve possuir uma grande quantidade de cerdas ultramacias. Uma ótima opção para a maior parte das pessoas é a escova CS 5460 Ultrasoft, que conta com 5460 cerdas de Curen, um tipo de fibra mais fina e ultramacia capaz de desorganizar totalmente a placa bacteriana sem causar injúrias na mucosa oral. “Mas quem, por exemplo, utiliza aparelhos ortodônticos deve optar por escovas que possuem uma canaleta central de cerdas rebaixadas que se encaixam sobre o aparelho, como a escova Curaprox 5460 Ortho”, acrescenta o Dr Hugo Lewgoy.

Por fim, é importante lembrar que, na dúvida sobre como lidar com a saúde oral, é fundamental consultar um cirurgião-dentista, que, após uma avaliação, poderá recomendar os cuidados mais adequados para o seu caso.

FONTE: CURAPROX – Os produtos CURAPROX refletem décadas de pesquisas, um conhecimento profundo sobre higiene oral e o trabalho em cooperação com as principais lideranças profissionais da Odontologia mundial. Estes produtos traduzem-se em benefícios abrangentes com alta qualidade e sofisticação para garantir a prevenção das doenças orais de forma totalmente eficiente e sem machucar as gengivas. https://www.loja.curaprox.com.br/

Esse texto foi produzido pela Holding Comunicações, assessoria de imprensa especializada em saúde, beleza e bem-estar com 30 anos de experiência no setor.