Correr exige preparo: entenda os cuidados que ajudam a prevenir lesões 31/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Especialista da Hapvida explica por que orientação profissional, fortalecimento muscular e progressão gradual são essenciais diante do crescimento da corrida de rua >> Leia mais +
Violência psicológica: quando o sofrimento não deixa marcas visíveis, mas afeta corpo e mente 31/agosto/2026 por Gabriela Nogueira No Agosto Lilás, psicóloga da Hapvida explica como o abuso emocional pode comprometer o funcionamento do cérebro e a saúde física da mulher >> Leia mais +
Alimentação infantil: especialistas recomendam deixar as telas fora da mesa 31/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Uso de celulares, tablets e televisão durante as refeições pode dificultar a percepção de fome e saciedade e reduzir a interação entre crianças e familiares >> Leia mais +
Proteína é necessária, mas produto “protein” nem sempre: entenda a diferença 28/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Hapvida orienta sobre como avaliar produtos industrializados ricos em proteína e reforça a importância de uma alimentação equilibrada >> Leia mais +
Saúde na vida adulta: por que a prevenção não deve esperar sintomas aparecerem 28/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Médica da Hapvida explica a importância das consultas de rotina para jovens adultos, mesmo sem queixas de saúde >> Leia mais +
Corpo presente, mente ausente: o efeito da comparação corporal na vida sexual 28/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Psicóloga da Hapvida explica como padrões idealizados de beleza e desempenho, reforçados nas redes sociais, afastam as pessoas do próprio prazer >> Leia mais +
Sete ou oito horas de sono não significam necessariamente uma noite reparadora 27/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Cansaço ao acordar, ronco e sonolência durante o dia podem revelar interrupções do sono e indicar a necessidade de avaliação médica >> Leia mais +
Diagnóstico precoce e abandono do cigarro são aliados contra o câncer de pulmão 27/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Oncologista da Hapvida destaca importância do rastreamento para pessoas de alto risco e reforça que parar de fumar reduz progressivamente as chances de desenvolver a doença >> Leia mais +
Toda criança fica doente, mas quando é hora de investigar a imunidade? 27/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Infecções respiratórias são comuns na infância, principalmente após a entrada na escola, mas episódios graves ou recorrentes podem indicar a necessidade de avaliação médica >> Leia mais +
Ansiedade ou esgotamento? Quando o estresse deixa de ser normal e passa a exigir atenção 27/agosto/2026 por Gabriela Nogueira Psicóloga explica como diferenciar o estresse do dia a dia de sinais de ansiedade e burnout e alerta para a importância de cuidar da saúde emocional antes que os sintomas comprometam a rotina >> Leia mais +
